Kini smoothie fun pipadanu iwuwo, bi o ṣe le mura lati wẹ ara ati lo ni deede. Awọn ilana ti o dara julọ lati awọn ẹfọ ati awọn eso, akojọ aṣayan fun ọsẹ kan: pẹlu owo, seleri, piha oyinbo, elegede, basil, Atalẹ, ogede, wara, oatmeal, warankasi ile kekere.
1 Oṣu kọkanla 2023
