onkowe Edwin Gittal

Oruko:

Edwin Gittal

Ìwé:

3

Ìwé

• Awọn ọna lati padanu iwuwo ni kiakia ni ile. Awọn atunṣe eniyan fun pipadanu iwuwo
  Bii o ṣe le yara padanu iwuwo ni ile - awọn imọran to wulo. Awọn ounjẹ ti a gba laaye ati eewọ lori ounjẹ. Awọn aṣayan ounjẹ fun pipadanu iwuwo iyara.
  29 Kínní 2024
• Bii o ṣe le padanu iwuwo ni iyara ati imunadoko ni ile: awọn ọna 7 ati awọn iṣeduro lati ọdọ awọn onjẹja ounjẹ
  Ṣe o ṣee ṣe lati yara padanu iwuwo ati yọ awọn afikun poun kuro? Awọn ilana ipilẹ ti sisọnu iwuwo. Pataki iṣẹ ṣiṣe ti ara.
  21 Kínní 2024
• Pipadanu iwuwo pẹlu ounjẹ to dara ni ile
  Awọn ilana ipilẹ ati awọn ipele 5 ti ṣiṣẹda ounjẹ to dara fun pipadanu iwuwo. Atokọ awọn ounjẹ ti a ṣe iṣeduro fun ounjẹ ilera ti o rọrun ati eyiti o yẹ ki o yago fun. Awọn abajade ti pipadanu iwuwo pẹlu ounjẹ to dara. Imọran lati ọdọ onimọran ounjẹ. Osẹ-akojọ ati ti ijẹun ilana.
  31 Oṣu Kẹwa 2023